Frit mallorquí – die Pfanne, die man auf dem Markt frühstückt

Mallorcan

Frit mallorquí – die Pfanne, die man auf dem Markt frühstückt

Lamm, Kartoffeln, Paprika und Fenchel aus einer Pfanne. Auf den Dorfmärkten gibt es das um zehn Uhr morgens. Ja, morgens.

  • 60 min
  • medium
  • Secret recipe

Die Pfanne kommt auf den Tisch, der Fenchel duftet, und einer fragt, warum es das nicht jeden Tag gibt.

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What you need

1 große, schwere Pfanne · 1 Schaumlöffel · 1 scharfes Messer

Shopping list

Everything included – down to the salt. Tick off what you already have – we'll bring the rest to your finca.

  • 600 g Boneless lamb shoulder
  • 250 g Lamb liver (traditional, optional)
  • 600 g Potatoes
  • 1 pc Red pepper
  • 3 pc Green frying peppers
  • 1 pc Onion
  • 8 clove Garlic
  • 1 pc Fennel with fronds
  • 2 pc Bay leaves
  • 150 ml Extra virgin olive oil
  • 1 pinch Salt
  • 1 pinch Black pepper
  • 1 pc Pebre de cirereta (small hot Mallorcan peppers)

Goes well with it

Scavi & Ray IL Rosso 38,90 €

Oder ein Callet aus Mallorca – Empfehlung vom WOW-Weinpartner folgt.

How it works

  1. Kartoffeln schälen und in 1,5 cm große Würfel schneiden. Lamm in 2 cm, Leber in 1,5 cm große Stücke schneiden. Paprika in Streifen, Zwiebel in Spalten, Fenchel in feine Streifen; das Grün aufheben.
  2. Öl in der Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin 12–15 Minuten goldbraun braten, herausnehmen und salzen.
  3. Im selben Öl das Lamm bei starker Hitze 5 Minuten rundum braun braten, herausnehmen. Dann die Leber 2 Minuten braten – sie soll innen noch rosa sein – und ebenfalls herausnehmen.
  4. Hitze reduzieren. Paprika, Zwiebel, ungeschälte angedrückte Knoblauchzehen, Fenchel, Lorbeer und die Inselpaprika 10 Minuten weich braten.
  5. Alles zurück in die Pfanne, salzen, kräftig pfeffern und 5 Minuten zusammen schwenken. Mit gehacktem Fenchelgrün bestreut servieren.

Everything for this recipe

Frit mallorquí – die Pfanne, die man auf dem Markt frühstückt

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For children

Für Kinder die Kartoffeln und das Lamm separat, ohne Leber und Inselpaprika. Mit Ketchup? Wir haben nichts gesehen.

Leftovers for tomorrow

Reste aufwärmen, ein Spiegelei drauf – und ihr frühstückt wie auf dem Markt in Sineu.