Mallorquinisch
Arròs brut – die grüne Version
Der „schmutzige Reis“ heißt so wegen der Gewürze. Nicht wegen eurer Küche danach.
- 60 Min.
- mittel
- Vegan
Der Topf dampft nach Zimt und Pilzen, und irgendwer fragt, ob das wirklich ohne Fleisch ist.
Das braucht ihr
1 breiter, schwerer Topf (ca. 28 cm) · 1 Holzlöffel · 1 scharfes Messer
Einkaufsliste
Alles drin – bis zum Salz. Hakt ab, was ihr schon habt – den Rest bringen wir in die Finca.
Fisch und Brot liefern wir am Kochtag frisch.
- 300 g Rundkornreis
- 300 g Champignons
- 4 Stück Artischocken
- 200 g Grüne Bohnen
- 150 g Erbsen, tiefgekühlt
- 1 Stück Zwiebel
- 1 Stück Rote Paprika
- 4 Zehe Knoblauch
- 290 g Geriebene Tomate
- 1500 ml Gemüsebrühe, vegan gekennzeichnet
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- 1 Stück Zimtstange
- 3 Stück Gewürznelken
- 1 Prise Muskatnuss
- 1 Tütchen Paella-Gewürz mit Safran
- 1 Prise Schwarzer Pfeffer
- 60 ml Olivenöl extra vergine
- 1 Prise Salz
- 1 Bund Petersilie
- 1 Stück Zitrone
Dazu passt ein ausgewiesen veganer Rotwein von der Insel. Sagt uns Bescheid – wir besorgen ihn.
So geht's
- Artischocken putzen: harte Außenblätter abzupfen, Spitzen und Stiel kürzen, vierteln, das Heu herausschaben und in Wasser mit etwas Zitronensaft legen. Bohnen in 3 cm lange Stücke schneiden, Pilze vierteln.
- Olivenöl im Topf stark erhitzen. Artischocken und Pilze darin 6–8 Minuten kräftig anbraten, herausnehmen.
- Zwiebel und Paprika fein würfeln, Knoblauch hacken und im selben Öl 10 Minuten bei mittlerer Hitze weich schmoren. Paprikapulver kurz mitrösten, dann die geriebene Tomate dazu und 10 Minuten einkochen, bis die Masse dunkel und dick ist – das ist der Sofregit.
- Nelken, eine Prise Muskat, Zimtstange, Pfeffer und das Safran-Gewürz einrühren. Brühe angießen, aufkochen, Artischocken, Pilze und Bohnen zurück in den Topf.
- Reis einstreuen und 16–18 Minuten leise köcheln lassen. Nicht rühren wie beim Risotto, nur ab und zu den Topf schwenken. Erbsen die letzten 5 Minuten mitgaren. Es soll suppig bleiben – Arròs brut isst man mit dem Löffel.
- Zimtstange und Nelken herausfischen, salzen, 3 Minuten ruhen lassen. Mit gehackter Petersilie und Zitronenspalten servieren.

Alles für dieses Rezept
Arròs brut – die grüne Version
Die ganze Einkaufsliste mit einem Klick in den Korb. Wir liefern in eure Finca.
Für Kinder
Für Kinder eine Portion ohne Nelken abnehmen. Den Zimt finden viele Kinder übrigens gerade gut.
Reste-Idee für morgen
Am nächsten Tag mit einem Schuss Brühe aufkochen. Arròs brut wird über Nacht nicht schlechter, nur dicker.
Das kocht ihr als Nächstes
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