Fisch
Lachs mit Ofengemüse
Ein Blech, ein Ofen, ein Abendessen – und die Küche sieht danach noch aus wie vorher.
- 35 Min.
- einfach
Ein Blech aus dem Ofen, mitten auf den Tisch, und die Küche ist schon fast wieder sauber.
Erwachsene
Kinder zählen halb
Das braucht ihr
1 Ofen · 1 großes Backblech · 1 scharfes Messer
Einkaufsliste
Alles drin – bis zum Salz. Hakt ab, was ihr schon habt – den Rest bringen wir in die Finca.
Fisch und Brot liefern wir am Kochtag frisch.
- 600 g Lachsfilet
- 600 g Grillgemüse (TK)
- 800 g Kartoffeln
- 1.0 Stück Zitrone
- 5 g Kräuter der Provence
- 3 EL Olivenöl
- 1 Prise Salz
- 0.5 m Backpapier
So geht's
- Ofen auf 200 °C vorheizen.
- Kartoffeln in Spalten schneiden, mit Öl und Kräutern aufs Blech, 15 Minuten backen.
- Grillgemüse dazugeben, Lachs obendrauf, salzen, Zitronenscheiben drauf.
- Weitere 12–15 Minuten backen, bis sich der Lachs mit der Gabel teilen lässt.
- Direkt vom Blech servieren. Spülen wird überschätzt.

Alles für dieses Rezept
Lachs mit Ofengemüse
Die ganze Einkaufsliste mit einem Klick in den Korb. Wir liefern in eure Finca.
Für Kinder
Kinder bekommen den Lachs ohne Haut, in Stücke gezupft, mit den knusprigsten Kartoffeln vom Rand.
Reste-Idee für morgen
Übrigen Lachs zerpflücken, mit Ei und Kartoffeln morgen zu Fischfrikadellen braten.
Das kocht ihr als Nächstes
-
Calamars a la brasa amb all i julivertCalamares vom Grill mit Knoblauch und Petersilie
35 Min. · für 4
-
Caldereta de llagostaCaldereta de llagosta – der Langustentopf aus Fornells
90 Min. · für 4
-
Gambes a la planxaGambas a la plancha
15 Min. · für 4
-
Gambes vermelles de Sóller a la brasaRote Garnelen aus Sóller, nur mit Salz
25 Min. · für 4




