Orangen-Fenchel-Salat aus dem Tal von Sóller

Mallorquín

Orangen-Fenchel-Salat aus dem Tal von Sóller

Im Tal der Orangen isst man Orangen nicht nur zum Frühstück.

  • 15 min
  • fácil
  • Vegano

Orange, Grün, Schwarz auf weißem Teller – und der Fenchel knackt so laut, dass es der Nachbartisch hört.

Adultos
4
Niños cuentan la mitad
0

Lo que necesitáis

1 scharfes Messer · 1 Hobel (oder viel Geduld) · 1 große Platte

Lista de la compra

Todo incluido – hasta la sal. Marcad lo que ya tenéis – el resto os lo llevamos a la finca.

  • 4 ud. Naranjas
  • 2 ud. Hinojo
  • 100 g Aceitunas negras
  • 0.5 ud. Cebolla
  • 1 ud. Limón
  • 50 ml Aceite de oliva virgen extra
  • 1 pizca Escamas de sal marina
  • 1 pizca Pimienta negra
  • 40 g Almendras tostadas

Para acompañar ein ausgewiesen veganer Weißwein von der Insel. Sagt uns Bescheid – wir besorgen ihn.

Así se hace

  1. Orangen so schälen, dass auch die weiße Haut komplett weg ist. Quer in Scheiben schneiden, den Saft dabei auffangen.
  2. Fenchel halbieren, Strunk herausschneiden und hauchdünn hobeln. Das Grün beiseitelegen. Fenchel 10 Minuten in Eiswasser legen, dann gut abtropfen lassen.
  3. Zwiebel in feinste Ringe schneiden und 5 Minuten in kaltes Wasser legen – das nimmt ihr die Schärfe.
  4. Aufgefangenen Orangensaft mit Olivenöl, 1 EL Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.
  5. Fenchel auf die Platte, Orangenscheiben überlappend darauf, Zwiebelringe und Oliven verteilen. Dressing darübergießen.
  6. Mandeln grob hacken und mit dem Fenchelgrün und Meersalzflocken obendrauf streuen. Sofort servieren.

Todo para esta receta

Orangen-Fenchel-Salat aus dem Tal von Sóller

Toda la lista de la compra al carrito con un clic. Os lo llevamos a la finca.

Para niños

Für Kinder nur Orangen und Mandeln, den Fenchel als „Fenchel-Chips“ zum Knabbern daneben.

Para las sobras de mañana

Mit einer Dose gekochter Kichererbsen mischen – fertig ist das Mittagessen am Strand.