Mallorquín
Orangen-Fenchel-Salat aus dem Tal von Sóller
Im Tal der Orangen isst man Orangen nicht nur zum Frühstück.
- 15 min
- fácil
- Vegano
Orange, Grün, Schwarz auf weißem Teller – und der Fenchel knackt so laut, dass es der Nachbartisch hört.
Lo que necesitáis
1 scharfes Messer · 1 Hobel (oder viel Geduld) · 1 große Platte
Lista de la compra
Todo incluido – hasta la sal. Marcad lo que ya tenéis – el resto os lo llevamos a la finca.
El pescado y el pan os los llevamos frescos el día que cocinéis.
- 4 ud. Naranjas
- 2 ud. Hinojo
- 100 g Aceitunas negras
- 0.5 ud. Cebolla
- 1 ud. Limón
- 50 ml Aceite de oliva virgen extra
- 1 pizca Escamas de sal marina
- 1 pizca Pimienta negra
- 40 g Almendras tostadas
Para acompañar ein ausgewiesen veganer Weißwein von der Insel. Sagt uns Bescheid – wir besorgen ihn.
Así se hace
- Orangen so schälen, dass auch die weiße Haut komplett weg ist. Quer in Scheiben schneiden, den Saft dabei auffangen.
- Fenchel halbieren, Strunk herausschneiden und hauchdünn hobeln. Das Grün beiseitelegen. Fenchel 10 Minuten in Eiswasser legen, dann gut abtropfen lassen.
- Zwiebel in feinste Ringe schneiden und 5 Minuten in kaltes Wasser legen – das nimmt ihr die Schärfe.
- Aufgefangenen Orangensaft mit Olivenöl, 1 EL Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.
- Fenchel auf die Platte, Orangenscheiben überlappend darauf, Zwiebelringe und Oliven verteilen. Dressing darübergießen.
- Mandeln grob hacken und mit dem Fenchelgrün und Meersalzflocken obendrauf streuen. Sofort servieren.

Todo para esta receta
Orangen-Fenchel-Salat aus dem Tal von Sóller
Toda la lista de la compra al carrito con un clic. Os lo llevamos a la finca.
Para niños
Für Kinder nur Orangen und Mandeln, den Fenchel als „Fenchel-Chips“ zum Knabbern daneben.
Para las sobras de mañana
Mit einer Dose gekochter Kichererbsen mischen – fertig ist das Mittagessen am Strand.
Lo próximo que vais a cocinar
-
Albergínies farcides de boletsGefüllte Auberginen mit Pilzen und Pinienkernen
75 min · para 4
-
Arròs brut de la tia XiscaArròs brut nach Tante Xisca
100 min · para 6
-
Arròs brut de verduresArròs brut – die grüne Version
60 min · para 4
-
Bunyols de patataBunyols – Kartoffel-Krapfen für die Nacht der Jungfrauen
150 min · para 6



